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【中津川市東宮町】自力整体教室 7/26開催

自力整体

自分の力で自分の身体を整えていく予防医学・自力整体の無料体験教室が2012年7月26日午後1時30分から、中津川市東宮町の東円寺で開かれます。
自身で筋肉をゆすりほぐしたあと体重を使って伸ばし、左右の硬さの差をなくしていく健康法。器具やサプリメントなど一切使用せず、各自に合わせた動きをするのが特徴です。
体験会を開く同市坂下の予防医学指導士・遠藤あゆみさん(40)は、長年整体士として治療にあたるなかで、リピーターが多いことに着目。
 「日々、自分自身でメンテナンスができれば」と自力整体を学び、昨年から市内や長野県木曽郡で指導にあたっています。
今回は国指定重要文化財の薬師如来坐像を本尊とする東円寺の協力を得、同寺の本堂で開催。
次回は2012年8月17日午後1時30分からは同寺で参加費1,000円が必要。両回とも先着20人で、申し込みは携帯電話.080-6925-2765遠藤さん。 

恵峰HN (2012年7月21日 10:00)|| トラックバック(0)

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